xyz軟體王

DVD15539-4--輕鬆有效的魚式游泳 (想一窺魚式游泳的奧秘嗎? 想要知道如何輕鬆的學會長泳技巧嗎? 魚式游泳你絕對不能錯過!) 英語發音中文字幕版(DVD4片裝)
DVD15535--阿基師偷吃步 年菜上桌 第5輯 金銀滿地-蔬菜其他 繁體中文版(DVD一片裝)
STU462-2--名家教您學國畫～梅、蘭、菊、竹、山、水、雲、石畫法 VCD教學 繁體中文版(2cd)
DVD2078--琳恩羅賓森‧彼拉提斯健身操2～每週練習護一生DVD 繁體中文光碟正式版
STU465-2--調酒入門～教您成為超級調酒師 VCD教學 繁體中文版 (2cd)

軟體簡介:



全民運動 游泳篇 蛙式 技巧與訓練 繁體中文版(DVD兩片裝)







蛙式 技巧與訓練
上
1.腿部練習之一
2.腿部練習之二
3.劃臂動作練習
下
4.完整動作配合練習
5.常見錯誤及糾正之一
6.常見錯誤及糾正之二