xyz軟體王

DVD13939--Six Pack Shortcuts (最持久輕鬆的燃脂方式 AfterBurnTraing 增進你的基代 輕鬆減重+塑身!) FLV格式 (只能電腦播放)(DVD一片裝)
TIC0004-9--"美國軍事資料解密～士兵日記太平洋戰史"紀錄片 (中文繁體光碟版)(9片裝)
STU420--男子健美教學系列～臀部鍛練（第三集） + 腿部鍛練（第四集） 繁體中文版 (2cd)
TIC0735-2--教學系列之零起點學漫畫 簡體中文版 CD2片裝
DVD13491--MMS記憶管理 - 文字記憶 全7集 MP3格式 (想要擁有高人一等的記憶力 絕對需要經過專業的引導.. 謝震武推薦!!市價19800) 繁體中文字幕版(DVD一片裝)

軟體簡介:



潘妮蘭凱斯特 魔纖美型 英語發音 繁體中文字幕 影片教學版(DVD一片裝)






內容介紹：

本課程屬於一種有氧健身的「複合式」循環運動，無論年紀大小、是否有健身基礎皆
適合從事這項間歇性訓練。內容分成數個簡單易學的運動，可分別針對全身各部位展
開訓練，包括高、低強度的有氧舞蹈、搏擊健美操、舞蹈、瑜珈、彼拉提斯，以及地
板運動等，藉以增強肌肉強度、靈活度、肌肉韻律、體態，身心舒暢的感覺當然也很
重要！